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90后成了“秃头”主力! 拯救发际线,这些事不做亏大了

时间:2019-9-6 10:07 0 31729 | 复制链接 | 打印 | 上一主题| 下一主题
90后成了“秃头”主力!
拯救发际线,这些事不做亏大了

      据世界卫生组织数据统计,平均6个中国人中就有1人有脱发症状,而九零后脱发人群占到84%,脱发已然呈现低龄化趋势。
掉头发≠脱发

      1,你知道掉多少才算是“脱发”吗?回答这一问,可要追溯到头发的生长历程了。
      ★从毛囊长出到发丝脱落,头发的一生,要经历生长期、退行期、休止期。
      ★通常,大部分头发(约85%)都处在活跃期,少量(约14%)处在休眠期,更少量(约1%)处在退行期。
      新陈代谢正常情况下,活跃生长期的头发会缓慢地过渡到休眠期和退行期,并逐渐脱落,在此期间,每天掉落50-100根头发是正常现象。

      正常限度内的掉头发,一般是不知不觉的,如果偶然发现洗澡冲头时,掉落的头发多到堵住地漏、或下意识地觉得每天掉头发“超标”,且持续2、3个月以上,那么你可能真的——脱 发 了 !
      你要是不敢相信眼睛所见,这儿还有个“拉发测试”:在不同部位用手轻拉一撮头发,如果每次都揪下超过三根……去皮肤科看医生吧。

有这些特征的人注定被“脱发”选中!

2,既然来了就要弄个明白,发际线君凭啥节节败退呢?

      不夸张地说,超过90%的脱发都跟它有关:雄性激素分泌太旺盛!正因如此,这支大部队被称为“雄激素性脱发”或“脂溢性脱发”。
      睾酮是人体分泌的一种雄性激素,当它遇上另一种人体自带物质“5α-还原酶”,事情就微妙了,5α-还原酶能把睾酮转变为二氢睾酮,后者可使毛囊逐渐缩小、头发活跃期缩短。换句话说,它们的相遇,毁的是头发的家园、折的是头发的寿命!

      另外,受遗传因素影响,有的人生来就对二氢睾酮敏感,加之青春期后睾酮分泌旺盛,约有25%的雄激素性脱发在男性25岁之前就会露出端倪。

      女性体内分泌雄激素的量比男性少很多,因此女性这类脱发较少,而且症状较轻,不会出现整片区域掉光的尴尬。

      ★ 判断是否雄激素过高引起的脱发,检查血清中的雄激素水平,就能真相大白。如果确诊了,需要药物干预治疗。
      除了雄性激素,人体内其他激素分泌失衡也可能是脱发元凶。女性产后、更年期、口服避孕药期间,由于雌激素不足会遭遇脱发现象。
      脑垂体分泌的生长激素可以促进头发生长,脑垂体功能减退、肾上腺肿瘤、肢端肥大症等疾病,也可导致脱发。
      加更晚的班,熬更深的夜,很可能让你脱更多的发。
      长期精神紧张、睡眠欠费的结果之一,就是头皮毛细血管持续保持收缩状态,由于毛囊缺乏充足的血液供应,头发弃你而去也是意料之中。
      你对饮食不走心,浓密的头发便要纷纷逃离。油腻、高糖、辛辣饮食一时吃一时爽,一直吃就未必了:头皮油脂分泌旺盛、阻塞毛孔,待到大量脱发时,谁不爽谁知道……
      另外,食量太小、偏食、营养不良、有吸收障碍的亲们,头发稀疏、枯黄、早白、脱落也是比较常见的。
      频繁烫染对头发的伤害,不止是干枯,还有头秃。

英年早“秃”还能治吗?

      3,“头发是怎么没的”说多了都是泪,这些年逐渐隐退的发际线早治早好 !

      啥时候算“早”?根据脱发表现和严重程度,医学上把脱发分为七级,其中,一级和二级属于轻度脱发,发展到三级四级属于严重脱发,四级以后emmm……属于秃顶。
      一级:发迹线正常,要注意调整生活方式了。
      二级:发迹线后移,头发从额角开始脱落,额头有点“光”,需要及时治疗干预了。
      三级:发迹线明显后移,呈M形,头发脱落较多,再不治就要后悔了。
      四级之后:发际线?在哪?
      ……

      你“脱”到几级了?希望你最好别过四级!因为大部分脱发类型,如能及时去除诱因,发际线还有救。

      例如,抱团人数最多的雄激素性脱发(脂溢性脱发),口服+外用 是常用的治疗方案:
      1,非那雄胺
      它是5α-还原酶抑制剂,口服可以降低血清和头皮中的二氢睾酮水平——它是破坏毛囊、缩短头发活跃期的元凶,请狠狠记住它!
      仅适用于男性患者。通常服用3个月后,脱发减少。

      2,螺内酯
      仅适用部分女性雄激素性脱发患者。通常需口服3个月以上。有月经紊乱、乳房胀痛的不良反应,因此必须遵医嘱服用。

      3,米诺地尔溶液
      局部涂抹于脱发区域的头皮,以便刺激毛囊生长。通常使用6个月后可以看到治疗效果。
      开始使用的1-2个月可能出现头发“掉得更多”的现象,但脱落的其实是休止期头发,随后脱发可自行缓解。通常使用6个月后可以看到治疗效果。
      总之,治脱防秃这件事比较需要耐心和坚持就是啦。
保卫发际线务必识别脱发信号!

      4,亡羊补牢为时不晚,脱发的征兆,还没有明显脱发的亲们,警惕着点吧:

      1,男秃额角,女秃头顶
      男性脱发大多从前额两侧鬓角处开始发展,逐渐向头顶延伸,额部发际线后移,形成M形,前额变高。
      女性往往从顶部开始头发变细,变稀疏,并逐渐脱落。

      2,头发变细,头皮变硬
      头皮上,血液中的营养供给不足的位置,就会承担脱发风险,如果你发现某处头发莫名其妙变细了,或者手指捏不动头皮,那可能就是要“脱”了。

      3,头油头屑变多,头皮发痒
      头皮毛囊分泌油脂过多,或洗头冲水不彻底所致,脏脏的头皮不适宜头发生长,所以容易脱发。

      针对这些脱发信号,力所能及的防秃对策说来都是小事,但切实有用:
      千万别熬夜!洗头彻底冲水!少吃垃圾食品!(乐健)

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